Aime ton prochain... comme toi-même

On pourrait quasiment dire que je suis née dans l'Eglise. En plus des cultes du dimanche matin, j'ai été à de nombreuses colos, conférences, ateliers, retraites spirituelles... En tout et pour tout, j'ai dû entendre environ 3000 enseignements au cours de ma vie. Pourtant, je ne me souviens pas d'en avoir entendu un sur le thème de l'amour de soi. C'était mentionné par moments, mais jamais approfondi. Comment ça se fait?

En général, les chrétiens se focalisent sur l'amour pour les autres, et ce pour de bonnes raisons. En effet, de nombreux passages de la Bible parlent du fait de s'aimer les uns les autres, de se servir les uns les autres, de faire passer les autres avant nous-même et de donner notre vie les uns pour les autres.

Par exemple, dans Jean 15v12, Jésus dit :

"Voici mon commandement : aimez-vous les uns les autres comme moi, je vous ai aimés. Il n'y a pas de plus grand amour que de donner sa vie pour ses amis".

En tant que disciples de Jésus, nous sommes appelés à suivre son exemple en menant une vie de service, d'humilité et d'amour. C'est vrai, et personne ne conteste cela.

Cependant... Il y a un autre passage que j'aimerais regarder avec vous aujourd'hui.

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LES PLUS GRANDS COMMANDEMENTS

Un jour, un scribe a demandé à Jésus quel était le commandement le plus important. Voici sa réponse :

"Voici le premier: Écoute, Israël, le Seigneur, notre Dieu, est l'unique Seigneur; et: Tu aimeras le Seigneur, ton Dieu, de tout ton coeur, de toute ton âme, de toute ta pensée, et de toute ta force. Voici le second: Tu aimeras ton prochain comme toi-même. Il n'y a pas d'autre commandement plus grand que ceux-là.” (Marc 12v29-31)

Le premier commandement, le plus important, est donc d'aimer Dieu de tout notre cœur, de toute notre âme, de tout notre pensée et de toute notre force. En d'autres termes, lui donner 100% de notre être, sans rien retenir.

Notez l'extravagance de ces mots ! Ceci est l'essence même de l'adoration. Se donner entièrement à Dieu. Être un sacrifice vivant pour lui. Plus qu'un commandement, c'est notre plus grand privilège et cela répond également au désir le plus profond du cœur humain.

Puis Jésus donne le deuxième commandement le plus important : "Aime ton prochain comme toi-même". C'est simple, non ? Eh bien, oui... et non. Regardons cela de plus près.

Pour commencer, le langage est très différent du premier commandement : il est beaucoup plus court. Et surtout, il n'exprime pas l'extravagance, mais une certaine mesure.

En fait, il y a un mot très important dans la phrase qui change tout :

"Comme".

Aime ton prochain comme toi-même.

En d'autres termes, aime les autres dans la même mesure que tu t'aimes toi-même. Ne les aime pas plus que toi, et ne les aime pas moins. Mais au même degré.

C'est énorme !

En fait, ça fait sens. Lorsque nous nous aimons plus que nous n'aimons les autres, nous considérons nos propres intérêts comme plus importants que ceux des autres. Dans ce cas de figure, nous sommes au mieux égoïstes, au pire narcissiques. Personne ne contestera que cela ne reflète pas le coeur de Dieu.

Mais son opposé est tout aussi malsain. Lorsque nous aimons les autres plus que nous ne nous aimons nous-mêmes, nous faisons constamment passer les besoins des autres avant les nôtres et nous consacrons notre vie aux autres sans nous soucier de nous-mêmes. Résultat ? Nous finissons par nous sentir épuisés, usés, voire amères et pleins de ressentiment.

La vérité, c'est que nous n'avons pas été créés pour nous adorer nous-mêmes, ou adorer les autres. Le seul amour illimité et extravagant est réservé à Dieu. L'amour pour les autres doit être en équilibre avec l'amour que nous avons pour nous-mêmes.

OK, mais concrètement ça ressemble à quoi de s'aimer soi-même ?

C'EST UNE HISTOIRE DE COEUR

S'aimer soi-même peut être très différent d'une personne à l'autre, mais aussi d'une saison de la vie à l'autre. Plutôt que de décrire précisément à quoi cela devrait ressembler vu de l'extérieur, commençons plutôt par regarder le coeur.

La question de fond est celle-ci : que croyons-nous à propos de nous-mêmes ?

Est-ce que je crois que je suis important ? Que j'ai de la valeur ? Que je suis intéressant ? Que je mérite d'être connu ?

En d'autres termes, est-ce que je crois que je suis digne d'être aimé ?

Si je crois cela, je me traiterai en conséquence et je ferai des choix qui reflètent cet amour pour moi-même. Je fixerai des limites qui respectent mes ressources physiques, émotionnelles et spirituelles tout en aimant les autres.

Par contre, si je crois que je ne compte pas, que mes besoins ne sont pas importants ou, pire encore, que je ne suis pas aimable, cela se reflétera dans la manière dont je me traite et dont je traite les autres. Certains vont se barricader intérieurement (mieux vaut tenir les gens à distance plutôt que d'être blessé, n'est-ce pas ?), tandis que d'autres vont tout faire pour plaire aux autres. Ils diront "oui" alors qu'ils voudraient dire "non", ils accepteront des comportements irrespectueux de la part des autres et dépenseront la majeure partie de leur énergie pour les autres et peu pour eux-mêmes.

S'aimer soi-même est un processus qui dure toute la vie. Parfois, ça peut être utile d'évaluer où nous en sommes. Pour vous y aider, j'ai noté quelques questions auxquelles vous pouvez réfléchir :

• Dans quelle mesure est-ce que j'aime qui je suis ?

• Comment est-ce que je me parle à moi-même ? Suis-je patient, bienveillant et encourageant ? Ou bien suis-je impatient, critique et rabaissant ?

• Qu'est-ce que je fais pour prendre soin de mon corps ? De ma santé émotionnelle et mentale ?

• Est-ce que j'ai des relations épanouissantes ? Des personnes vers lesquelles je peux me tourner en cas de besoin ?

• Combien de fois est-ce que je mets mes besoins en veilleuse au profit des autres ?

En réfléchissant à ces questions, vous vous rendez peut-être compte que vous ne consacrez pas beaucoup de temps et d'énergie à vous aimer vous-même. Il se peut que vous soyez dans une saison très chargée où vous n'avez même pas le temps de souffler ! Je pense notamment aux parents de jeunes enfants qui consomment beaucoup de temps et d'énergie. Vous faites un super travail en vous occupant d'eux, mais il est également important de vous aimer vous-même au milieu de tout cela.

En effet, dans certaines saisons de notre vie, il n'est pas toujours possible de prendre beaucoup de temps pour soi. Mais il y a peut-être de petites choses que vous pouvez faire pour prendre un peu plus soin de vous. Pourquoi ne pas demander à Dieu de vous montrer ce que vous pouvez faire ? Il est plein de bonté et de créativité, et il vous montrera des stratégies dans la mesure du possible, ici et maintenant.

Pour d'autres, la simple idée de vous aimer vous-même semble étrange, voire erronée, indépendamment de vos circonstances. Vous avez peut-être l'habitude d'être la personne qui prend soin de tout le monde, et les gens comptent sur vous ! N'est-ce pas la bonne chose à faire ? Certes, tant que cela reste en équilibre avec votre amour pour vous-même.

Alors que vous lisez cet article, il se peut que Dieu vous murmure à l'oreille qu'il vous demande de vous aimer aussi. À quoi cela pourrait-il ressembler pour vous ? Quelles actions gentilles et bienveillantes pourriez-vous poser pour vous-même ? Quelles limites pouvez-vous mettre en place pour prendre soin de vos besoins autant que ceux des autres ?

Certains d'entre vous auront peut-être une révélation inverse. Peut-être vous rendez-vous compte que vous consacrez plus d'énergie à vous occuper de vous-même que des autres. Si le Saint-Esprit vous convainc dans ce sens, une super opportunité s'offre à vous : aimer davantage les autres. Les occasions ne manquent pas, donc je vous encourage à demander à Dieu où et comment vous pouvez être Ses mains et Ses pieds, là où vous êtes.

Enfin, vous vous rendez peut-être compte que vous n'êtes pas trop mal pour aimer les autres de la même manière que vous vous aimez vous-même. Si c'est le cas, je suis heureuse pour vous !

Et surtout, j'ai une bonne nouvelle : il y a toujours plus.

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GRANDIR DANS L'AMOUR

Si Dieu est amour, alors toute notre vie tourne autour de l'amour, à recevoir Son amour et à en être transformé. Aimer Dieu, nous-mêmes et les autres est simplement la réponse à Son amour.

La vérité est que vous êtes déjà incroyablement aimé. Avant que vous ne fassiez le moindre choix, bon ou mauvais, l'amour inconditionnel de Dieu est déjà à vous à 100%. Il est fou de vous et il veut que vous en preniez conscience de plus en plus !

J'aime ce passage de Sophonie 3v17 :

“L'Éternel, ton Dieu, est au milieu de toi, comme un héros qui sauve; Il fera de toi sa plus grande joie; Il gardera le silence dans son amour; Il aura pour toi des transports d'allégresse.”

Ce verset nous montre un Dieu passionné qui manifeste son affection pour nous de manière extravagante ! Et ce n'est qu'un parmi de nombreux passages de la Bible sur l'amour de Dieu. Il y en a tant d'autres à explorer.

Alors, si vous voulez vous aimer et aimer les autres davantage...

Nourrissez-vous de l'amour que Dieu a déjà pour vous.

Prenez le temps de vous souvenir de toutes les fois où il vous a montré son amour dans le passé.

Plongez-vous dans des versets qui résonnent en vous et vous touchent.

Ouvrez à nouveau votre cœur à son amour.

Demandez-lui de vous révéler son amour d'une nouvelle manière.

Et il le fera !

Où que vous en soyez, je vous invite à répondre à son invitation à revenir, et à faire une expérience plus profonde, de Son amour pour vous. C'est notre source et notre plus grande force !

Laissez-le vous baigner dans la chaleur de Sa présence, dans Son acceptation inconditionnelle. Laissez-le vous chuchoter des mots d'amour et d'affirmation. Laissez-le vous montrer combien vous êtes précieux et combien il vous aime.

L'amour pour vous-même et pour les autres découlera alors de cet endroit.