(Re)Devenez vous-même
- Mareike Schubert
- 1 nov. 2023
- 6 min de lecture
Nous avions tous des rêves quand nous étions petits, des choses que nous voulions faire et devenir. Si nous sommes honnêtes, la plupart de ces rêves d'enfant ne ce sont pas réalisés. En tant qu'adultes, nos premières ambitions dans la vie peuvent même nous faire sourire. Pourtant... Et s'il s'agissait de plus que de simples rêves d'enfant ? Et si ces ambitions révélaient quelque chose sur ce qui nous sommes vraiment ?
MON RÊVE D'ENFANCE
Quand j'étais petite, mon rêve était de devenir dresseuse de dauphins. En fait, j'aimais tellement les dauphins que j'avais plusieurs posters de dauphins épinglés sur le mur de ma chambre. Peut-être que la série télévisée "Flipper" a eu quelque chose à voir avec ma passion... ou bien le spectacle aquatique auquel mes parents m'ont emmenée quand j'étais petite.
Quoi qu'il en soit, je rêvais d'apprivoiser des dauphins, de les dresser et de développer un lien particulier avec eux. Sérieusement, qui ne voudrait pas avoir un dauphin comme ami ? Je rêvais aussi de créer avec eux de magnifiques spectacles qui apporteraient de la joie et du bonheur aux gens. Rien que de repenser à ce rêve, je sens mon coeur se réchauffer et la joie monter en moi.
Mais j'ai, depuis lors, abandonné ce rêve, notamment parce que je préfère voir les dauphins vivre librement dans l'océan plutôt qu'enfermés dans un bassin. Mais une autre raison pour cela est que je suis tout simplement devenue adulte. Pratique. Responsable. Fais des études et engage-toi dans une carrière. Sois ambitieuse. Va changer le monde.
Dresser des dauphins ne semblait pas rentrer dans ce moule.
En tant que jeune adulte, j'ai eu du mal à trouver une carrière. J'ai vécu dans plusieurs pays et exercé une variété de métiers. Toutes ces expériences m'ont donné une large perspective sur la façon dont les organisations sont gérées, sur les gens et sur la vie en général. En fin de compte, cela m'a conduit à devenir coach de vie et j'en suis reconnaissante !
Et pourtant... En repensant à mon rêve d'enfant, je me demande...
Combien de rêves est-ce que j'ai mis de côté parce qu'ils ne me semblaient pas "utiles" ? "Importants ? "Sérieux” ? "Pratiques" ?
Je veux dire, à quoi cela sert-il de dresser des dauphins et de créer un spectacle avec eux ? En quoi est-ce que cela aide les gens ? Contribue-t-il à une société plus juste ? Bref, pourquoi est-ce que je ferais cela alors qu'il y a tant d'autres choses plus importantes à faire ?
E pourtant, la petite fille qui est en moi s'émerveille de la beauté partout où elle la trouve. Elle se délecte des nombreuses merveilles de la nature et ne demande qu'à en faire partie. Elle ne porte pas le monde sur ses épaules. Elle est simplement elle-même, pleine de joie, d'enthousiasme et d'émerveillement.
Pour être honnête, j'ai envie d'être à nouveau cette petite fille.
Ne vous méprenez pas : j'aime être adulte. Il m'a fallu du temps pour l'accepter, mais j'y suis bien arrivée et j'aime ça. Il y a une réelle satisfaction à prendre la responsabilité pour sa vie et à l'assumer. Pourtant... Est-ce que mon rôle en tant qu'adulte n'est pas aussi de permettre à l'enfant qui est en moi de grandir, de se développer et de s'exprimer pleinement ?
Réfléchissez-y. Et si nos rêves d'enfant révélaient en fait quelque chose à propos de qui nous sommes vraiment ? Notre vraie essence, dans toute sa beauté et sa créativité ? Le vrai nous, celui qui n'a peur de rien, qui n'est pas défini par ce qui est acceptable ou non, qui fait facilement confiance, qui reflète simplement et spontanément l'image du Dieu qui l'a créé ?
Être adulte ne signifie pas mettre de côté qui nous sommes au fond de nous. Au contraire, nous pouvons utiliser nos ressources et nos capacités pour nous donner des occasions d'exprimer qui nous sommes véritablement.
SE RECONNECTER À QUI NOUS SOMMES VRAIMENT
Si vous êtes prêt, cela peut être le début d'une aventure extraordinaire : apprendre à vous connaître plus profondément et vous autoriser à être qui vous êtes vraiment.
Il peut être difficile de se reconnecter à notre vraie nature. En fait, pour beaucoup d'entre nous, nous ne savons même plus à quoi cela pourrait ressembler. Nous nous sommes tellement habitués à entrer dans un moule que nous ne savons même plus ce qui nous fait vibrer.
Parfois, ce processus peut même être douloureux. En grandissant, il se peut que certaines parties de nous-mêmes n'aient pas été appréciées, rejetées ou même ridiculisées par les gens qui nous entouraient. Nous avons donc appris à mettre ces choses de côté et à porter un masque. Lorsque nous nous reconnectons à ces parties rejetées de nous-mêmes, nous faisons également face à la douleur du rejet et de la honte. C'est un processus qui peut prendre beaucoup de temps.
Mais au fond de vous, il y a une création merveilleuse qui veut désespérément trouver une voix, une expression, un moyen de laisser une trace dans ce monde. Vous n'avez jamais été appelés à faire semblant ou à diminuer qui vous êtes. Au contraire, vous êtes fait pour briller en étant simplement vous-même !
Alors, comment pouvons-nous nous reconnecter à notre vraie nature ? Par où commencer ?
Les questions suivantes m'ont aidée dans ma démarche. J'espère qu'en y réflechissant, vous y trouverez également des indices :
1. Pensez aux moments où vous vous sentez vraiment vivant, plein d'énergie, paisible et plein d'ambition. Que faites-vous ? Où êtes-vous ? Avec qui êtes-vous ?
2. Pensez à ce que vous aimiez faire lorsque vous étiez enfant. Qu'est-ce qui vous passionnait ? Quels étaient vos passe-temps ? Quelles sont les activités que vous pouviez faire sans voir le temps passer ?
3. Demandez aux personnes qui vous ont connu enfant comment vous étiez. Comment vous voyaient-ils ? Quel était votre caractère ? Qu'est-ce qui vous passionnait ?
4. Si vous avez des photos de vous enfant, sortez-les et regardez-les attentivement. Que voyez-vous ? Que pouvez-vous apprendre de cet enfant ?
5. Qu'est-ce que vous rêviez de faire de votre vie lorsque vous étiez enfant ? Ces rêves peuvent vous sembler un peu extravagants ou naïfs aujourd'hui. Mais s'il vous plaît, ne les minimisez pas. Au contraire, passez du temps à y réfléchir et demandez-vous ce que ces rêves révèlent sur vous.
Par exemple, en pensant à mon rêve de dauphin, je me rends compte qu'au fond de moi, j'aime m'amuser, me connecter avec toutes sortes de créatures, entretenir des relations proches, partager la joie et la beauté, et créer quelque chose qui n'est pas seulement pour moi mais qui profitera aussi à d'autres. En fait, c'est génial !
Et pourtant, j'entends des voix à l'intérieur de moi qui me disent que ce n'est pas suffisant. "La vie ne se résume pas au plaisir et aux relations." "Tu devrais t'atteler à la tâche et être sérieuse". "Pense à tout le talent que tu as, est-ce que tu vas le gâcher ?".
Pour être franche, je ne sais pas exactement d'où viennent ces voix. Elles sont probablement un mélange de beaucoup de choses, et elle n'ont pas toujours tort à 100%. Mais pendant longtemps, elles m'ont amenée à réduire la vraie Mareike, celle qui profite de la vie en toute simplicité et qui partage ses merveilles avec les gens qui l'entourent.
Du coup, je me demande... Et si le fait d'être simplement moi, c'était assez ? Et si Dieu m'avait créé comme je suis, et c'est parfait comme ça ? Et si le fait d'être moi-même était tout ce qui était attendu de moi ?
Et si... si... c'est ainsi que je change le monde autour de moi ?
VOUS ÊTES UNE ŒUVRE D'ART
Revenons à vous. Je ne sais pas ce que vous découvrirez au cours de votre voyage à la découverte de votre vraie nature, mais quoi qu'il en soit, j'espère que vous vous remettrez à rêver. Ce processus peut s'avérer douloureux, car nous avons tous appris, dans une certaine mesure, à mettre des masques pour cacher certaines parties de nous-mêmes. Lorsque nous regardons derrière la façade et que nous commençons à nous reconnecter à ces endroits cachés, nous pouvons ressentir toutes sortes d'émotions qui peuvent être déstabilisantes.
Mais s'il vous plaît, peu importe ce que vous ressentez : n'abandonnez pas.
Avec un peu de chance, vous vous rendrez compte à quel point vous êtes merveilleux et incroyables. Pas seulement une partie de vous, mais tous les aspects de qui vous êtes. Dieu a mis tant d'intention à vous créer ! Il a déversé qui il est en vous, tout comme un artiste se déverse dans sa création, s'exposant en toute vulnérabilité pour que le monde puisse le voir - à travers vous !
Vous en rendez-vous compte ? Pouvez-vous l'apercevoir ? Vous êtes une œuvre d'art ! Précieuse. Unique. Etonnante. Magnifique.
Epoustouflante.
Qui vous êtes a toujours été suffisant. Il n'y a jamais eu de moment où vous n'étiez pas acceptable. Vous avez toujours été digne d'amour, précieux et parfait comme vous êtes. Les gens et les circonstances ont pu vous dire le contraire, mais laissez l'Artiste qui vous a créé définir votre valeur.
En explorant qui vous êtes, laissez-le vous chuchoter à l'oreille ce qu'il pense de vous, comment il vous a créé et comment vous pouvez changer le monde...
En étant simplement vous-même.
PS : Je suis très reconnaissante à Laura Duncan, une consultante en santé émotionnelle qui a développé la Méthode de la Compassion pour Soi. Je l'ai rencontrée plusieurs fois sur Skype et elle m'a aidée à travailler sur certains de mes besoins et déclencheurs émotionnels, m'aidant ainsi à me reconnecter progressivement à qui je suis vraiment. La bonne nouvelle, c'est que Laura a récemment développé une série de podcasts disponibles sur iTunes et Spotify, intitulée "Triggered and True". Je les recommande vivement, par contre ils n'existent qu'en anglais. Si le sujet vous intéresse, allez les voir (en commençant par l'épisode 1) !
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